 |
 |
| Голод или белковый перекус! |
Согласно научному определению, голод — состояние человека, вызванное недостаточным поступлением веществ, необходимых для поддержания постоянства внутренней среды.
|
|
|
| «Три чашки» на завтрак, или Утренняя трапеза по-китайски |
Откажитесь от всех ранее предлагаемых вариантов завтрака и следуйте только нашим советам! На этом настаивают китайские специалисты, разработавшие совершенно новую концепцию утреннего приёма пищи.
|
|
|
| Питаться по-новому |
Более ¼ американцев имеют клиническое ожирение и, следовательно, повышенную опасность сердечных болезней, инфарктов, диабета 2, рака груди, простаты и прямой кишки.
|
|
|
| Средиземноморская диета может помочь справиться с депрессией |
Потребление средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, орехами, оливковым маслом и бобовыми, может помочь в предотвращении депрессии. Таковы выводы нового исследования, проведенного в Испании.
|
|
|
| Чудесные свойства воды |
Вода - один из важнейших основных элементов жизни.
|
|
|
| Почему мы переедаем? |
Большинство из нас любят думать, что мы контролируем количество потребляемой нами пищи. Если бы только это было так!
|
|
|
| Чтобы иметь безупречную кожу |
Вы сможете получить долгосрочные результаты по улучшению состояния вашей кожи только тогда, когда начнете о ней заботиться и изнутри, и снаружи.
|
|
|
| Пять горячих продуктов, которые помогут Вам выдержать жару |
Кондиционер, океанский бриз – это понятно. Но еда? Да, еда тоже может помочь справиться с жарой.
|
|
|
| Здоровье на всю жизнь: женщинам нужен спорт во все времена |
Примите осознанное решение быть в хорошей форме.
|
|
|
| Здоровье костей – составная часть общего здоровья |
Возрастные физические изменения и изменения в нашем питании и образе жизни оказывают влияние на здоровье скелета.
|
|
|
|